Верховая езда вместо фитнеса
Верховая езда — это не просто возможность прокатиться на лошади, пообщаться с этим прекрасным и очень умным животным, но и полноценная физическая нагрузка, способная заменить вам занятия фитнесом. Она поможет вам сжечь лишние калории, укрепить мышцы, улучшит вашу осанку и даже успокоит вашу нервную систему, если она пострадала в стрессах на работе или дома. Верховая…
Читать дальше